Почему мы делаем fumikomiДля того, чтобы достать своего оппонента или партнера по тренировке. С дистанции issoku itto no ma мы должны достать своего оппонента или партнера за один шаг. Без fumikomi будет очень сложно это сделать за один шаг. Несмотря на то, что fumikomi переводится как «выпад» или «топание», само движение больше похоже на «впрыгивание». Тем не менее, следует помнить, что нам не нужно прыгать вверх, а нужно прыгать вперед. Только так мы сможем достать партнера. Все просто. Что делает fumikomi сложнымПричина №1 заключается в том, что люди пытаются ударить слишком сильно. Они пытаются ударить партнера своим мечом. И это делает fumikomi сложнее, чем оно есть на самом деле. Другая причина в том, что многие думают, что не могут достать оппонента с помощью одного fumikomi с дистанции issoku itto no ma. Действительно, это очень трудно сделать. Поэтому они пытаются достать партнера, вытягивая свои руки. А это мешает им выучить правильное fumikomi. Как нужно учить fumikomiШаг за шагом постепенно. Именно сейчас мы должны вернуться к базовым движениям, особенно если вы делаете fumikomi впервые. Мы должны вспомнить sankyodo (выполнение техники в три движения) и попробовать поделать fumikomi в этом контексте. Мы должны почувствовать, каким должно быть fumikomi в начале. Затем, ПОСТЕПЕННО увеличивать дистанцию между собой и партнером. Как улучшить fumikomi1. Будьте сильны и продолжайте стараться. Мы все знаем, что это тяжело, поэтому не сдавайтесь. Пробуйте снова и снова. Это не та вещь, которой мы можем научиться с первой попытки. Даже японские дети, которые тренируются почти каждый день, долгое время не могут делать fumikomi правильно. На то, чтобы научиться делать fumikomi-подобное движение, у меня ушло, наверное, как минимум два года. Мне было 7 лет, когда я начал заниматься кендо. 2. Не читерите. Распространенное читерство для сокращения дистанции между собой и партнером - это tsugi-ashi и ayumi-ashi. Если это у вас войдет в привычку, то вам будет даже сложнее выучить правильное fumikomi с issoku itto no ma. 3. Используйте свое тело, а не мозг. Как только вы узнали механизм fumikomi и что конкретно делать, все, что вам нужно - это просто делать это. Помогает, если вы пытаетесь копировать движения тех, кто хорошо делает fumikomi. Если у вас нет таких людей рядом, можете попробовать копировать моё fumikomi, оно не слишком плохое. (Видео на английском) Помните, что для того, чтобы правильно сделать fumikomi, требуется время. Так что это нормально, что начинающие сразу этого не могут. Если начинающие правильно делают fumikomi после нескольких попыток, это ненормально. Так что не огорчайтесь, если у вас не получается fumikomi, это нормально. Перевод Ольги Клочковой Оригинальная статья Масахиро Имафудзи, 5 дан кендо (www.kendo-guide.com) |