Вопрос: Некоторые люди спотыкаются во время выполнения fumikomi - их правая нога цепляется за hakama и, как результат, они не могут нормально завершить fumikomi и падают, иногда даже травмируют пальцы ног. В чем может быть причина? Заключается ли проблема в слишком длинной hakama или же это может происходить из-за неправильной позиции (колени согнуты и т.п.)? Не могли бы вы посоветовать что-нибудь по этому поводу?
Ответ Масахиро Имафудзи:
Это распространенная проблема. Я перечислю некоторые возможные причины и способы решения.
Причины:
- Hakama слишком длинная. Она должна скрывать ваши ноги по щиколотки.
- При fumikomi нога поднимается прямо вверх, а не вперед. (Колено поднято вверх слишком высоко).
- Удар наносится с дистанции (или же атакующие думают, что не могут достать оппонента).
- При fumikomi пальцы правой ноги смотрят вверх, а не вперед на оппонента.
- Во время удара кендоист наклоняется вперед (вытягивает руки, не перенося стопы вперед).
Способы решения:
- Откорректируйте длину hakama.
- Нужно перемещать правую ногу вперед, как будто собираетесь наступить на левую стопу motodachi.
- Встаньте ближе к motodachni (на дистанцию chikama).
- То же, что и для №2.
- То же, что и для №3 и перестаньте стараться слишком сильно. Сконцентрируйтесь лучше на том, чтобы переместить вперед тело, а не на том, чтобы «попасть в цель».
|
|